Co wy tu oczy mydlicie Prawda jest taka że sam miałem problem z stojaczkami na hantle ponieważ wszystkie które chciałem kupić a przejrzałem wszystkie oferty sklepów konkurencyjnych również to 2 pary max wchodziły na wszystkie z tych których widziałem A powyżej 600zł za taki stojak to się już nie opłaca. Swój wyrwałem za 150 Do Kelton KM Spytaj w [...]
[...] i 2-3 na dole, oraz większy na 5-8 na górę + 5-8 na dół. Na pewno sporo osób budujących konkretne siłownie(a takich na tym forum widzę nie brakuje) kupiło by takie stojaki oraz profesjonalne siłownie też byłyby nimi zainteresowane. Ps. Ten stojak co ma DUDA to przecież jest waszej produkcji Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-06 16:13:21
"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza piersiowa, prawołukowa (niewielka) " Były jakieś zalecenia od lekarza ? To co podajesz to nie jest FBW . 2 zestawy skrócone do minimum , pracuj nad podstawowym ruchem ( same złożone boje )
...Ale na początek masa ,żeby było co wyrzeźbić . Prawda ? czy nie mam racji ?Jest to prawda w przypadku kulturysty. Jeśli wygląd jest dla Ciebie najważniejszy @@-)
[...] chetnie przeczytam Twoje sugestie,może pózniej zrobimy takie zawody z rygorami-ale mam duże obawy o ilosc uczestników mogacych spełnic o wiele wyższe kryteria-A celem jest wciagniecie w zabawe jak najwiecej osób a nie rozgrywka w 2-3 zawodników... Jakiego typu były to zawody-w podciaganiu?Kto to organizował? Warto przesledzic co inni [...]
Bułka fit jest tylko z nazwy, ostatnio widziałem wafle ryżowe fit, tak opakowania porównałem w normalnych było 100g a w fit, 50 więc nie ma co się dziwić tutaj jedno opakowanie np 200 kcal a wersja fit tylko 100g a więc dla takiej pani mniej kalori super ale nie zobaczy że ma mniejszą pakę. Wędzonych za często nie jedz. Jogurty, kefiry 0% też, [...]
to co piszesz ma sens ale ogólnie podczas seksu łatwo jest przenieś bakterie z tyłka partnerki do jej pochwy i robią się wtedy nie miłe rzeczy u niej w pochwie to też trzeba wziac pod uwage
oczywiście że nic się niestanie, ale lepiej niech nie będzie to dzień treningowy bo wtedy część kożyści z treningu sczeźnie poza tym myślę że obiegowa opinia że browar jest dobry i ogólnie nasze wychowanie od dziecka wśród ludzi co łoją browary sprawiają że wierzymy w to, że piwo da nam jakąś ulgę, superprzyjemność smakową, ogólny zespół jakiegoś [...]
Akurat polskie wyniki wyborów są mało miarodajne bo ludzie nie głosują na kogoś tylko przeciwko komuś Bo niestety nie ma na kogo głosować. A co do zakazu mma to wcale nie zdziwiło by mnie to w niektórych krajach. Nie ważne że boks jest dużo bardziej szkodliwy dla zdrowia. MMA jest gorsze bo sie bije leżącego i chooj.
eee no panowie bez spekulacji:) Widzialem 38 i juz - zastanowilo mnie to i wolalem zapytac - dla mnie to tez masakra ale.. ;) Coz Nie sadze ze ta waga jest jakas ultra-super - ja po prostu szukam metody w ktorej bym wyliczyl to BF bo bez tego nie ma bata zebym odniosl sie do makroskladnikow w http://www.sfd.pl/temat231127/ Hmm i co tera ? :) Jak [...]
Powiem tak. od jakiegos roku chodz na silke - z przerwami - ostatnie 2-3 miesiace to tylko 3x w tygodniu pon.sroda i piatek chodzilem an godzinke na steperka i tyle Nie jest to dla mnie problemem zaliczyc 1h aeorbow w lajtowym tempie do 130-135tetna /tak coby spalanie bylo :)/ Bylo problemem jak jakis szeryf na silce powiedzial ze w pon, sroda i [...]
po co sie wysilacie i tak przyjdzie i was pojedzie i bedzie podniecal sie jaki on nie jest zayebisty i wogole wielki :) i ile on nie ma powera w rok stażu;>. Każdy przy nim to szczypior,gowno wie bo on bez odżywek zrobil mase.. Tylko nie taka mase jaka potrzeba:) Straszne, ja bym tak ogolnie polecal ignorowac tego osobnika o zawyżonym mniemaniu [...]
[...] a waże prawie 80kg.Na redukcję jak chcesz kup se BCAA xtra tam masz glutaminę też , na masie nie ma sensu zażywać glutaminy ani bcaa na ostrej redukcji można. Kreatyna jest dobra i na redukcje i na masę.Zdjęcia dużo powiedzą nie widać póki co ile możesz mieć BF i ile mięśni, jak byś miał poniżej 16-15% BF to wtedy raczej masa jeśli więcej [...]
Nie od dziś wiadomo, że każdy organizm jest inny, a jego reakcja na różnego rodzaju bodźce może być bardzo różna. Być może w przypadku Twojego układu trawiennego roznież występuje niepożądana reakcja na dany składnik spalacza tkanki tłuszczowej. Teoretycznie istnieje duże prawdopodobieństwo, że powodem problemu jest kofeina. Szczególnie w [...]
[...] Ci się kończyć w łokciach. Za 1100zł to spokojnie sobie powinieneś znaleźć ławkę, stojaki, drążek, poręcze. A jak byś dobrze poszukał i znalazł używane to już w ogóle jest magia. Dla mnie szkoda pieniędzy na takie wielofunkcyjne sprzęty podobnie jak szkoda kasy na wszelakie atlasy. No chyba, że chcesz zrobić trening od czasu do czasu tak [...]
[...] areobowy wiecej tlenu lepsza praca szarych komorek,sen dobrze wypoczac to znaczy poukladac wszystkie rzeczy do kupy (nauczyc sie) a dopiero potem mozesz myslec o suplach ginko biloba,tauryna,wit-min,zen-szen,czasami kawa(nie naduzywaj) jest wiele supli innych neuro spidy energetyki,alc itp ale sadze ze ci wystarczy to co wymienilem pozdro
bialko sojwoe oczywiscie mozna jesc, jeslichodzi o roslinne bialka - jest to wybor najlepszy. Osobiscie entuzjasta soi nie jestem, ale masz - stosuj. Co do relacji jakosc-cena, to za 32zł mozna kupic 750g dobrego WPC http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html W wkestii porownania, preparat aminokwasowy nie koniecznie musi byc [...]
Gala odbędzie sie w nocy. Ja tam rano sobie sprawdze jak wypadli zawodnicy.Na MMA TV oczywiście będzie. BTW. Ten diaz wygląda jak jakiś idiota, w sumie to z tego co widziałem to rzeczywiście jest idiotą. Mam nadzieję, że Zaromskis zrobi z niego miazgę. Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2010-01-30 22:21:34
powiedzial bym ćfoki... !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
38% BF ?
